Personne n’est à l’abri. Parce que la pression est pesante et de plus en plus intense, vous pouvez être « prédisposé » à l’anxiété voire à une forme de détresse psychologique.
Le télétravail peut provoquer une perte de repères en brisant la routine, ce qui peut vous mettre en difficulté. Ce contexte d’isolement peut vous mener à un sentiment de solitude. Sachez identifier les sources de stress qui conduisent à ce mal-être.
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