Gestion du temps

Gestion du temps sur 2 journées (ou 2 demi-journées en visio-conférence)

Le manque de temps est aujourd’hui l’un des plus grands facteurs de stress, il existe pourtant des règles simples pour arrêter de se laisser submerger en gérant ses priorités et optimisant la gestion du temps.

• Devenez le maître du temps !
• Traquez les « mangeurs de temps » !
• Perdez du temps pour en gagner !

Maîtrisez et appliquez les techniques essentielles pour organiser votre travail et ne plus perdre de temps.

Imposez-vous des règles pour gagner du temps.

Gérer son temps, c’est d’abord savoir s’imposer une autodiscipline face à toutes ces sollicitations professionnelles qui ont tendance à plomber notre planning.

Objectifs

• Analyser l’utilisation de son temps.
• Décomposer le temps par catégorie de tâches : gérer les imprévus et établir ses priorités.
• Atteindre ses objectifs : 3 règles pour établir et suivre un plan d’action.
• La méthode d’organisation : planifier la journée, la semaine, le mois. Savoir utiliser son agenda.
• Utiliser des méthodes et des outils pour mieux s’organiser.
• L’organisation personnelle.
• Appliquer les principes d’une bonne organisation.
• Adopter de nouveaux comportements.
• Repérer les obstacles personnels à une bonne organisation du travail.
• Se gérer dans le temps et changer durablement.

Pour qui ?

Toute personne ayant besoin d’apprendre à gérer ses priorités, maîtriser son temps et s’organiser.

Prérequis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Déroulement en présentiel

Première demi-journée

• Introduction et objectifs de la formation.
• Analyser l’utilisation de son temps.
• Décomposer le temps par catégorie de tâches : gérer les imprévus et établir ses priorités.

Deuxième demi-journée

• Atteindre ses objectifs : 3 règles pour établir et suivre un plan d’action.
• La méthode d’organisation : planifier la journée, la semaine, le mois. Savoir utiliser son agenda.
• Utiliser des méthodes et des outils pour mieux s’organiser.

Troisième demi-journée

• L’organisation personnelle.
• Appliquer les principes d’une bonne organisation.
• Adopter de nouveaux comportements.

Quatrième demi-journée

• Repérer les obstacles personnels à une bonne organisation du travail.
• Se gérer dans le temps et changer durablement.
• Conclusion de la formation. Les impératifs de chacun : comment construire son propre programme d’action.

Déroulement en distanciel

Première demi-journée

• Introduction et objectifs de la formation.
• Analyser l’utilisation de son temps.
• Décomposer le temps par catégorie de tâches : gérer les imprévus et établir ses priorités.

Deuxième demi-journée

• La méthode d’organisation : planifier la journée, la semaine, le mois. Savoir utiliser son agenda.
• L’organisation personnelle.
• Adopter de nouveaux comportements.
• Conclusion de la formation. Les impératifs de chacun : comment construire son propre programme d’action.

Les ” + ” de la formation à distance :

• Diagnostic individuel.
• 2 sessions en visioconférence consécutives
• Nombreux exercices filmés et repris dans une dynamique de groupe positive et exigeante.
• Mise en pratique immédiate des techniques proposées.
• Nombre de participants limité.